夏限定　北海道十勝　ニジマス.アメマスな旅　　

　　　


　_ an I must make a pact, we must bring salvation back
　Where there is love, i'll be there
　I'll reach out my hand to you, i'll have faith in all you do
　Just call my name and i'll be there

　君とした約束を　果たしにいくよ　救われる愛はここにある　
　君になら総てを預けて 信用していられる
　僕の名を呼んでごらん 　僕はここにいるよ

　I'll be there to comfort you,
　Build my world of dreams around you,
　i'm so glad that i found you
　I'll be there with a love that's strong　I'll be your strength,
　I'll keep holding on　Let me fill your heart with joy and laughter
　Togetherness, well that's all i'm after　Whenever you need me,
　I'll be there　I'll be there to protect you, with an unselfish
　love that respects you　Just call my name and i'll be there

　君を落ち着いた気分にしてあげる　夢の中へ
　連れて行ってあげたい
　逢いたいって思う時は　君を守りたい時　
　君が幸せに微笑んで暮らしてくれたら僕は
　他に何も要らない　心細くなった時は
　僕の名を呼んでごらん 　僕はここにいる

　If you should ever find someone new, i know he'd better
　be good to you　cause if he doesn't,
　 i'll be there　Don't you know, baby, yeah yeah
　I'll be there, i'll be there, just call my name, i'll be there
　just look over your shoulders, honey - oo
　I'll be there, i'll be there, whenever you need me,
　i'll be there　Don't you know, baby, yeah yeah
　I'll be there, i'll be there, just call my name, i'll be there...

　もし君が素敵な恋人を見つけて　哀しい思いをしていたら
　僕が救ってあげる　君が甘い蜂蜜なんて可笑しな例えかな　ねぇいいよね
　哀しくなったら僕の名を呼んでごらん 　僕はここにいるからね


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　translator.belltone

　  

　　_at I feel, I can't say　But my love is there for you anytime of _y
　But if it's nt love that you need　Then I'll try my best to
　 make everything succee　Tell me, what is my life without your love　
　Tell me, who am I without you, by my si_

　感じてること、うまく言えないな、君を愛してるって簡単な言葉なのに
　君が振り向いてくれなかったらって思うとね
　けれど伝えたい　君なしの人生なんて意味がない
　教えてよ　人生って何なのか?　君しか愛せない
　教えてよ　君が居なけりゃ生きてけない　僕のそばにいてくれよ
　

　What I know, I can do　If I gve my love now to everyone like ya
　But if it's nt love that ya need　then I'll try my best to
　make ev'rything succeed
　Tell me, what is my life without your love　Tell me, who am
　I without you, by my si_
　Tell me, what is my life without your love　Tell me, who am
　I without you, by my si_

　知ってるよ　他の娘と付き逢ったって君じゃなきゃ愛せない　
　うまく言えないかも知れないけれど君に伝えたい
　君なしの人生なんて考えられない君が居なけりゃ僕でいる意味なんてない
　教えてよ　人生って何なのか?　君しか愛せない
　教えてよ　君が居なけりゃ生きてけない　僕のそばにいてくれよ

　_at I feel, I can't say　But my love is there for you anytime of _y
　But if it's nt love that you need　Then I'll try my best to make
　everything succee　Tell me, what is my life without your love　
　Tell me, who am I without you, by my si_

　感じてること、うまく言えないな君を愛してるって簡単な言葉なのに
　君が振り向いてくれなかったらって思うとね
　けれど伝えたよう　君なしの人生なんて意味がないからね
　教えてよ　人生って何なのか?　君しか愛せないってことは知っている
　教えてよ　君が居なけりゃ生きてけない　僕のそばにいてくれよ
　教えてくれる　君なしの人生なんて考えられないって
　君が居なけりゃ僕でいる意味なんてない　君じゃなきゃ愛せないよ
　僕のそばにいてくれるかい


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　translator.belltone



  

　支笏湖の　水深は平均して≒265.4m 深い処で363m、日本で2番目に深い湖
　湖底は、海水面より≒115m低い位置にあるんですって.
　支笏湖の水位はアウトレットとなる千歳川堰堤で人工的に調節されてます
　基本的に雪解け水が入って6 月には満水、秋へ向けて放水され初秋は
　降水量が多い8 月、9 月に再び満水、　
　晩秋になって雨が落ち着きますが　過去には水位差が2m近い年がありました
　
　年間降水量～1,160mm　　支笏湖って雨は少ない地域ですね

　　

　　　　　　　　　　色分けしてみました.グラフの字は好みで掠らせてます、気にしないように^^

　　　　　　　　　　　支笏湖　気温最高値と最低値
　　　　　　　　　　　　　　　　表層水温とcast域水温
　　　　　　　　　　　　　　　　降水量変動幅、単位は×10mm　　

　月別気温と水温変化を比較して鱒が動く日を推測してみましょうё_ё

　　　1月気温≒－4.6℃　　水温3.6℃　　
　　　2月気温≒－6℃　　　水温2.6℃　　
　　　3月気温≒－0.6　　　水温　3℃


　気温最低値は2月≒－13℃
　支笏湖、厳寒期の深い水底ではどんな水温変化が起きているんでしょうか ...興味津々!!!
　平均気温は2 月が－6℃と低く、水温最低値は表層で2.6℃　...
　水深30m以降まで水温変わらず　
　　　表層　　　　　2.6℃
　　　水深60m　　4.3℃　
　　　　　130m　　4.33℃　
　　　　　200mで≒4.36℃と


　深層へ行くほど高くなる.　 明らかに水に入った方が暖かい　　　
　鱒は活動しやすいってことですよね　
　陽射が弱まる冬場は植物プランクトンの発生が減って、透明度は増すんですが
　強風が吹き荒れ瞬間風速26mを記録する時期は撹拌が激しく濁っちゃうんですねぇ
　撹拌が落ち着いた頃は　鱒さんパクパクしながら動き回ってそうですё_ё

　　　3~4月気温≒4~6℃　　水温4.3℃　　
　　　５月　気温≒10.3℃　　水温　6　　　
　　　６月　気温≒16　　　　　水温10　
　　　7.8月気温≒27~32　　水温17~20.6

　　　水温最高値は7.8月の20.6℃　　
　　　水深13m　　14℃　
　　　　　　20m　　8.2℃　
　　　　　　30m　　　6℃
　　夏場、表層水温をみると深めにウェーディングするごとに冷たく感じる
　　but深層へ行くと　　数値は厳凍期2月と同じ　　
　　　　水深60m　　　4.3℃　
　　　　 　　130m　　4.33℃　
　　　　　　200m　≒4.36℃　　深層へ行くほど高くなる　


　　透明度が素晴らしく貧栄養湖である支笏湖に春季ブルームが始まりプランクトン密度が
　　高くなるにつれ透明度は落ちていくんです　but鱒は大きくなっていくんですよ

　　春は岸辺の水温上昇によって比重が変わる他、雪解けや南風etcが影響して対流が
　　起き一時期、水温循環後に全層水温が≒４℃になります
　　こうした春季ターンオーバーは巻き上げる植物プランクトンが少なく秋ほど影響はでません　

　　此、季節を過ぎると大鱒は暑い表層には陸棲昆虫を食べにくる以外は来たくないし
　　暮らしずらい超深層にも居ない　...ってことは
　　冷たくてプランクトンが豊富な中間層に居たいってことになります

　　夏場は　適水温～13℃の水温躍層っていう
　　暖かい水の壁みたいなもんができて甲殻類より小さいプランクトンは
　　此、水面躍層下≒20m未満へ移動していくんです.
　　水温躍層が発達する≒20m から下は全身が痺れる程急激に冷たい水です
　　鱒はこうしたプランクトンの境目から現れ陸凄昆虫を見つけてはライズするようになります.

　　深く大きな自然湖では、すんごい底までいっちゃうと風etc
　　外的要因が無い為溶存酸素が少ないですからね　アップアブです
　　湖底は生物遺骸と火山灰質な砂泥の粒に覆われていて無生物状態に近いみたいですよ. 　　
　　ヒメマスの棲息水温域は一般に15℃と言われ虹鱒はこれに順じアメ鱒はこれより強いです.

　気温最高値は7.8月≒27~32℃　　　
　　　9月≒気温≒23℃　水温20~17 　　　
　　　10月気温≒16℃　水温14　　　　 　　
　　　11月気温≒6℃　　水温7~ 6

　　　表層水温　　14~16℃　　此れが秋の平均的水温、少し沖へ行くと　　
　　　水深13m　　　10.3℃　
　　　　　　20m　　　　　6℃　　　　　　夏に比べserious低い　
　　　　　　30m　　　　5.3℃

　深層水温は厳凍期　真夏　関係なく変化が見られない　　
　平均気温は≒16℃　秋は気温と水温が変わらないことを体感する季節です
　夏場がすぎ初秋に入って水温が下がり始める時期に秋季ブルームetc
　春とは比べ物にならない強いターンオーバーが始まります

　支笏湖でターンオーバーが起きる時期は気温変化が激しい秋
　表層水温が冷やされ影響水温が水質比重上限に近づく≒4℃へ向かうまで続きます　
　これが始まると水温躍層という安定した壁が破られ湖底の生物遺骸が巻き上げられ
　湖底の溶存酸素が少ない水と入れ替わってしまうことから一晩で釣れなくなるって聞きますよね.
　 現象としては湖の色、臭い、細かいスナッチ状粒etc
　秋ブルーム前後は微細なピコブラントン連鎖によるボイルが
　見られますが釣りやすいとはいえないみたいです

　水温が急降下し始めると冬へ向けて水深60mを越える境目がなくなっていく為
　此、時期から支笏湖大鱒は深層と岸辺を行き来しやすくなる　　　
　支笏湖の大鱒は採餌以外、夏冬関係なく安定した水温層で暮らしている
　此れを見ると支笏湖の深層水温は暑かろうが~寒かろうが~
　年間を通して季節変化は殆ど見られないことが解りますね
　秋平均気温≒16℃

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　01/06 　evening.limitが≒16:14に固定　　　以降気温が下がって降雪が増す　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　06/13　evening.limitが≒pm.7:30に固定　　以降水温が跳ねあがっていく


　　グラフは厳寒期左から各月順、右端がseptember.以前、
　　水温が下がって、 〇印右に並ぶ垂直lineがターン時期october,s angelと翌月、
　　〇印から左は厳寒期へ戻っていく水温変化を表しています
　　ちなみに年末ラストは観測してませんです.　寒かったんですよ-_-；
　
　　冬場は表層水と境が無くなりあたしみたいなシロウトは
　　底へ行くほど冷たいと考えがちですが
　　それは夏場の話、冬は底へ行くほど暖かいみたいです.

　　積雪は2月がserious深く軽く膝まで気温が≒－6℃ったって
　　勢い休みにつられて行ったら昨年軽~く－16℃入ってましたぁ!!-_-；
　　水の中が暖かいとはいえ、湖から上がったとたんに全身氷濤祭りができ上がります.
　　soして　3月は強風が吹き荒れ瞬間的に風速26mを記録する時期ですよぉ、
　　狙い目は水温が上へ向かう3月後半以降と言えそうです.　

　　いえ　...　タフな人と勘がee人は　おとめしません、ゼヒ釣っちゃって～仕あさい-_-；


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

　おばんでこるとです.hardyのjet.setは持っている人結構いるでしょ
　手放した方　... 持ってたらよかったなぁなんて...思ってるかなッ. 懐かしいですね!!-_-；
　graphite発表後にFibalite Perfectionと名を変えていますが材質は変わってません
　あたしん時は一足違いでFibaliteな時代で根っこがすごく強くてバッチgoo!
　軽く振って　限界は20yard位　結構、楽に飛びました.

　 　

　　　

　現在のように固くてtipが繊細なrodと違って根っこまで思いっきし逢わせて楽しむと
　いう感じ、目で逢わせるドライには向いてましたが、
　あたしみたいな小さなnymph使いには不向きでした
　昔、Skuesがこういうrodでnymph　magicianを貫徹していたんですからgreat!ですよね　
　but　其処は色々探してみると
　自分にあうrodってあるもんでしてsuper liteっていうrodはserious良かったです
　此れ現在でいうスィッチロッドclassで両手で振ってミニスペイみたいにnymphを流してました.
　castすると中心から上付近に腰を感じるeeアクション、根っこから引きずられる感触
　随分、楽しかったぁ　　浮かせて沈めて流して流されて　...
　あれから数十年、少しはSkuesに近付けてたらeeなぁ　... 　なんて思ってます^^.
　
　　　　　　　　

　　　   

　　おばんでこるとです　レフティクレィとスィッシャーって釣り好きなオ-さん人がいて
　　当時rodに飾りは要らないって言ってました　
　　バークレーやウォルトン.パウェルのglass.rodで
　　バキバキに飛ばしてる写真をみて好感が持てるなぁ...なんて思ってました
　　所詮好みですからね. お手入れができる人は飾り付きrod　ok
　　あたしみたいなガサツなオ-さんは機能重視でeeって♪!!-_-；
　　あたしが初めて手にしたrodはufmの緑色カーボンで
　　お名前はsuper.pulser　reelは全然鱒を停められないmartin63でしたが
　　ee感じで楽しめました、　
　　当時は国産rodがなくて必要に迫られて
　　orvis.peformer、hardy pallmall、jet、parakona.
　　なんかを手にするうちに　結局　腰が強目なglassを気に入って探してました
　　糸留めcheckやフック掛けは安っぽいblack樹脂が好きでreelseatに
　　メイプルな木材は要らない派であった私はgarcia やfenwick上line指定をよく使ってました.
　　特に愛用していたfenwickは短いlengthなのにセブンスline、此れが良く飛んで
　　枝が張り出ている針葉樹内で使いやすくイトウや大鱒からヤマメまで気付けば
　　此、rodばかり使ってました.


　　　　　

　　　　

　　　　　　　　　


　　近頃、再びよくみかけるwinstonは随分ロゴが綺麗になりましたが
　　ec.パウェルとトーナメントで飛ばし屋競いをしていたモンタナ時代は
　　ケースsealが素朴なprint.sealでrod.ロゴは王冠マークが付いてました
　　懐かしいです^^.
　　カーボンはserious固かったんですがglassはチョイ綺麗すぎて遠慮なく
　　細く仕上がっていましたよね　


　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　
　　　
　　後期にウジニッキが中空バンブーの傍ら同glassを数本手がけてlastみたいです
　　当時の持ち味はラス・ピークcarringtonに派生するバークハイマーに受け継がれ
　　ているって聞きました　　　　　処で　... いやぁ処で　マジ寒くないですか　...
　　此れは支笏湖、昨年の－13℃越す日が来るんじゃないかなぁ　　　　　　
　　ヤバッ!!! heartが凍てつかないうちに　頭から毛布被ってmapと眠っちゃおう



　　　　　　　

  

　フライを始めた頃、perfectでは余裕があってviscountとsunbeamはナロゥで
　巻き容量が表示よりきつ目という程度の感覚でしたから、新しく出たreelが
　予想していたより　巻けるライン容量が少なかったというa bitな経験をよくしました
　古い　inch表示を　基準に幅3センチ以内のnarrow.spool.type ライン巻き容量　
　当時、巻いていたライン容量を　一応の目安として記しておく事にします.　
　こうしておかないと　あたし　と～んと　忘れっぽくなってしまったものですから-_-；


　　3".7.6cm　 DT3F+40yds　31/8".7.9cm wt6cut　31/4" 8.3cm DT4F+110　wt6+
　　33/8" 8.6cm 　wt7+20　　31/2" 8.9cm wt7+30narrow 　DT6F+80.wt7+100
　　35/8" 9.2cm　wt8F+30 　33/4". 9.5cmwt9F+30narrow DT8F+110.wt9+130
　　33/4". -.5cm　wt10+30 narrow　DT8+100m 　salm.size　　　　193g 　
　　4"　10.1cm 　DT10+230 　　wt11 +250 　　　　256g



　
　
　
　


　abuデルタやae〇nからシャフトドラグ機構が紹介され、以降
　rossやa.t.heartから　広く一般に　知られるようになるまで
　ハーディ.パーフェクトに顕れるclick型式が　
　おおかたのfly.reelに採用されていました.　
　ハーディが世界のreelカンパニーに影響を及ぼしていた頃にはViscountのスプールが
　オービスのシャフトにきちんと　収まってしまったことや　　
　3Mを初めセブンティズ世代にはnew サンビームと全く同じふぇいすのreelが多数、
　存在していたことを顧みるとハーディの影響は相当大きかった気がします.
　ハーディが完成された過程へ行き着くまで 内部メカニズムを振り返ると様々な
　変遷の跡がみられます
　メカニズム画像始めのコパーカラーはlrhのサイレントチェック
　押し上げたバネがスプールの中心部に作用してドラグを効かせるタイプ.
　ここまで複雑にしたいのねという位メカニカルで面白い!　
　次の　3列目にかけては柔らかい円形のばねが　clickを挟み込む人気のタイプ　
　この形式は未だ壊れることなく多くのビンテージで　
　美しい曲線美を披露してくれています.
　次は前期perfectベアリングなしのシングルcheck、最終型より高めの乾いた
　音を出してくれます,メカニズムラストの画像が復刻前の瑪瑙ゲートperfectの内部、
　こうして、見ているだけで充分楽しめる内部構造です,
　下画像のmallochは、spool中央のdialを回すと　回転を完全stopさせる程、強かったですよ

　パーフェクトリールはeightee-9191年に
　発表され1900年代にSilent Checkをへて製造を一旦中止します
　その後セブンティーズwoodstock.flowers .easy ri〇er
　世代後半に再現されています.私は　この頃の黒鉛ではなく、
　エナメル塗りでボッチと瑪瑙ゲートのついたperfectが好きです.逆ねじ留めがなくて
　回転音を聞きながらスプールをはずせる手軽さが楽しく
　カサカサとした質素な質感が気に入っていました. 　


　　　　

　遡って、両軸受けreelの発祥は明治年代でイングランド.スコットランドで造られ　
　brass.reelから広まっていきました.その後、
　米のVom Hofeらがニッケル・シルバーとハードラバーを素材として造っています

　Perfectは欧米に広く受け入れられていきましたが　両軸受けは他メーカーに遅れ
　Cascapedia はずっとあと1932年 に発表しています.　
　ここらへんはvintage専門blogであるspey.bumさんをご覧頂くとall.rightです　
　目を見張るvintage一杯ですよ!

　私が初めて見たCascapedia はハードラバーではなく
　丸いメタルプレートのついたエボナイト製で現在のCascapedia よりも
　表面に　煌きがあって直線型の切れ込みハンドル
　back.plateにはおなじみの大型のdialを備えていました.
　palakonaやneocane crestのストックを見かけたずっと後でしたから
　おそらく復刻された限定版ではなかったかと思います
　此れって近頃そっくりさんが再発されてますよね

　　　　　　　　　　

　此れはperfectに似ていますが　ディングレィ作カルソsalmon.reelです
　内部のメカに遊び心がみえて　カッコイイ!!!. reelは顔だけじゃないんですね.
　おそらく　未だに　古いclick好きのアングラーがいるということは
　外観に見るビンテージな細部、丁寧な質感　遊び心溢れる　メカニズムetcが　
　造型された時代を一緒に　楽しんでいらっしゃるんでしょう.

　ちなみにあたしが出逢った中で一番好きなreelの音は　viscountです.
　古き良き時代の鮮明な記憶　　いつまでも　思い継がれる淡い恋心　..　　
　昔の恋人の面影　偲んでみる　たまには　いいかもしれませんよ-_-；.




　　　

　   

　相棒とたった一尾の鱒も跳ねない支笏湖で　心静かにキャストを
　飛ばしていた. あまりに釣れない湖に飽きてしまった相棒は、
　いつのまにかカットビ.ルアーロッドに持ち替えて.　危険!!　..
　右を向いて左へすっぽ抜ける　伝説のボクサー譲り　...輪ジマナゲである.

　それでも時折　常軌を逸したように大鱒の通る遥か沖まで　すっぽ抜けるものだから　
　ナニカシデカシテクレルかもしれない-_-；　.. という　かすかな期待感を抱いていた
　そんな時、岬に　若いカップルが現れた.　静寂な湖畔では人の声は以外と通るもので　.. 　　
　あの女の人じょうずねー　　　　といった囁き声. 　ヤバイ!!!
　あ~　.. そんな褒めると　　.. 大変なことに　..

　相棒をみると案の定、飛ばしっぷりがおすましレディになっている　..　
　顔つきもおでかけよそいき風　..　完璧に輪島ナゲにもどっている.しかも　飛んでネー　
　soんなキャストで鱒が振り向いてくれるもんかい.
　野生全開な嵐と奇跡を呼ぶ相棒に期待し信じてたってたのに　
　純真なエンジェルハートを裏切りやがってッ!!　　　これじゃあまるで
　甘味の効いたシブガキみたいじゃないかッ! 踵がとれたピンヒール!　
　ドラグが効かないハンドメイド!　勝手に飛んでくプッツンライン!! 　
　冷水ヌードルなやかんヘッド!つるつる頭のマドラーミノーみたい!!!

　なんて意味不明なことを口走ってましたら釣れちまいました!!!
　え~ 本年、初鱒は　例年通りparasolさんです　

　


　そそくさと　.. あたしが shootをはじめると　　
　静かな湖畔に　若い娘さんの声　.あ一緒の人も凄い~　
　フライってあんなに飛ぶものなのねー　　
　聞こえてしまった.. 一瞬流れるback.cast ..相棒以上にお調子もんなあたし!!-_-；
　パッツンという哀愁音が響いて　　ラインは　後ろの枝に絡みついていた!!-_-；

　かくしてどこか軽やかで゛甘く高揚した空気に満ちた湖畔から
　アングラーの笑顔は消え去り　さっきまで　呑気にさえずっていた小鳥達　
　そろそろ渡りの準備でもしような、な~んて思い立ったか
　オレンヂ色の雲のはざまへ　飛びたっていった　.. 　　　
　年明け、長閑な風が吹く季節　　このクールすぎる　雰囲気って
　あたしのせい　.. 　　so そうなんですよ　　ね!!-_-；

　　　　

　　　　　ちなみに、アタリがあったfly 　scott.hamiltonくんです　釣れなかったんですけれどね!!-_-；


  

　　　　　あたし　イブニング表、造って水棲昆虫、月別降水量、水位と照らして釣行ローテ―
　　　　　目安にしてます　　日付は日照時間が変化する時期.初めが日の出タイム
　　　　　次に書いてあるのは日の入りタイムに近い現実に釣りになる時間evening.limitです　　

　11/13　　 6:23 16:14　　刻々と陽が短くなってきます　ベテランは支笏湖へ走って
　　　　　　　　　　　　　　　　日中にはでかいブラウンを掛けておやつタイムには
　　　　　　　　　　　　　　　　帰ってきてついでに晩酌に預かろうなんて
　　　　　　　　　　　　　　　　甘ったるいこと考えますが数名を除いて
　　　　　　　　　　　　　　　　帰るに帰れなくなるという季節です　!!-_-；
　　　　　　　　
　11/30　　 6:44 16:02

　01/06 　7:06 16:14
　　　　　平均気温-4.1　　　放射冷却が強くなります、昼１１時頃には落ち着きますが
　　　　　　　　　　　　　　　　風が巻くと全身シバレ状態、意識が遠のいて気付いた頃には
　　　　　　　　　　　　　　　　氷塔祭り会場に展示されていた!!!
　　　　　　　　　　　　　　　　 な~んてことにならないように気を付けまっしょ♪!!-_-；
　
　　　　　　　　　　　　　　　　evening.limitが≒16:14に固定し　動かなくなります
　　　　　　　　　　　　　　　　一応、暦の上では小寒

　01/16 　　7:03 16:26　　支笏湖鱒は寒いってのに朝っぱら動いています　ヤルネッ^^.
　02/15 　　6:33 17:03　　ここらへんeeみたいですが　... 寒いですねッ!!-_-；
　　　　 　平均気温-3.6
　03/03 　　6:09 17:24　　　自然湖の虹鱒が岸寄りして5月にかけて産卵行動に入ります
　　　　　　平均気温 0.1　　　水温が低い地域では夏まで続き　酸化傾向がある湖では秋に
　　　　　　　　　　　　　　　　　遡上している水域があります


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　
　03/24　　5:32 17:56　　　陽が長くなるのを察知して4月前後
　　　　　　　　　　　　　　　　トゲウオ類他が産卵期に入り長い所では春まで続きます
　　　　　　　　　　　　　　　　スチールやシートラウト遡上が春6月頃まで散見します

　steelやsea.trout は海洋で~2年程度過ごすものと生涯の半分を海で過ごすタイプがいます.
　タイヘイヨウサケ属のred.pink.chum.kjng.salmonは　一生に一度の産卵で消滅しますが
　タイセイヨウサケatlantic.salmonの仲間であるテツやシートラウトは　イトウや雨鱒のように
　一生のうちに数度産卵し≒8~年程、生き続けメーター未満にまで育ちます.
　近海のサケ属の実より赤みが強く美味で　高い流通価値を持っている鱒といわれています.

　　　　3~11月に遡上し　産卵場へ着き一冬を越冬し翌春産卵するタイプをsummer run
　　　　このうち秋の枯葉の頃、産卵の為接岸する小魚を追って　遡上すると言われるfall run
　　　　11~真冬に遡上して越冬し翌春産卵するタイプをwinter run
　　　　春3later~　産卵直前に遡上するものを　spring runと呼んでいます.
　　　　steel.head は絶食に強い為、真夏の日中は冷水の湧き出る深みから動かないようです.
　　　　ほとんどの河川では春増水期や水がturnする秋季と真冬に大物と巡りあえるようです. 　
　　　　厳冬期、メタリックなテツがあがる河川やsummer runしか遡上しない河川があります.
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　昨年　ブラウンが安定して釣れた時期です
　　　　　　　　　　　　　　　　イトウが6月にかけて産卵行動に入ります
　05/30 　3:59 19:06　　　湖では春季ブルームが起こり甲殻類とハゼドン、
　　　　　　平均気温13　　　カジカ類が産卵行動に入ります

　06/06 　3:56 19:20　　　春ゼミ、メイフライetc水棲昆虫が活発に動き始めます
　　　　　　平均気温 16.4
　06/13　 　3:56
　06/24　　3:56　　　　　　evening.limitが≒pm.7:30に固定し陽が長くなります
　　　　　　　　　　　　　　　此、変化を察知してカゲロウ羽化、スジエビ産卵行動が活発化
　　　　　　　　　　　　以降雨に影響を受けやすい初秋まで変化が無くなります
　　　　　　　　　　　　他サケマス遡上条件を知りたい方は左カテゴリー欄
　　　　　　　　　　　　particular鮭鱒をclickしてみまっしょ
　　　　　　　　　　　　晩夏以降、河川大ヤマメ　荒れ食いの秋については次回へ　...


  

　congratulation! 　新しい年へ踏み出そう．．．色々あった人、壁にぶち当たってしまった人
　少しずつ、ee年にして行きましょう。　　いつもカツカツで　紆余曲折なあたし
　なんとか生き延びていますから。　　　　　　朝陽が、プロレタRアートなまぶたを照らしている。　
　テクノヘッドの曲髪に皺くちゃの編み上げハット　
　穴ポッケな馴染みベストから夢を紡ぐ装備が溢れ出している.さあ、荷物は詰め込みました
　あとは心を静寂にして旅立ちを待つだけ　...　　　　　　　　　　　
　忘れかけていたひとかけらの夢を見るために　　　
　自然が　迎え入れてくれる事に感謝して..　　目が覚めるような、　発見を　期待して..　　　　　　　　　　　　
　まちがい無く　連れて行ってくれるよ　　果てしない　夢のフィールドへ　...

　bread.if.everything I　own.lost　without yourlove .andy kim be my baby
　shockig blue.venus.悲しきテツ動員inkpot.
　art pepper.eric carmen.bellsBridget Jones's All By Myself
.　clare.mrsrobinson.,byebyelove.boxer.feelingroovy.冬の散歩道.エアプレーン
　closer to home.american band.天国から墜ちた~.toyotaGT.Lax-Á Chapter .
　Angel-A .Buffalo 66シェルブール.The Great Escape -Triumph TR6
　Breakfast at Tiffaees..beautiful　irl,ショーシャンク.真夜中，sカウボーイForza
　俺達に明日はない.ローマ休日ミシェールキング枯葉.its too late
　僕らに微笑みを.長い夜.fresh air. ラジオヘッドグレートfullデッドgarbage
　Perfume -不自然なガールpartridge family. 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　














　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　
　　　　　　　
  

　
　　　　　　ラムレーズンがいない季節　7月16日道南
　　　　　　
　
　　　　　　　逃亡するシーズン　8月28日　十勝.道東etc河川

　
　　　　　　ブレイカーズ　　　　8月31日　潮風東河川十勝.道東etc河川

　
　　　　　　nymph　is real　9月06日　十勝.道東etc河川

　
　　　　　　秋風トランス　　9月20日　十勝.道東etc河川


　
　　　　　　弧空.素直になれなくて　10月10日　十勝.道東etc河川


　
　　　　　　釣れない河の釣れる鱒　10月16日　十勝.道東etc河川

　
　　　　　　朝焼けびいき.続編　　　10月17日　十勝.道東etc河川

　
　　　　　　フライまかせ　　　　　10月20日　十勝.道東etc河川　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　フルーツガム　　　7月06日　支笏湖

　　
　　　　　　　オクトーバーズ.エンジェル　10月30日　支笏湖

　　　　　　
　　　　　　
　
　　　　ジンクス.大きなネットを持つと大きな鱒は釣れない
　　
　　　　　　　　逃亡するシーズン
　　　
　　　　　　　　支笏湖ライズ微熱少年

　おばんでこるとです、夏場は十勝に飛ばされちゃいまして　
　風に吹かれて試したかったフィールドいっぱいやってきました
　秋になってjobに慣れロクマル鱒に届いた頃
　出張おしまい　ふざけてんかい　ク〇天下り〇長!!!
　
　本年mo支笏湖に始まって支笏湖に終わる...
　ということで　春は遅いstatでしたが-lastは支笏湖ニンフ屋稼業で
　無事に締めくくれました　十勝から帰って
　支笏湖でこの小さなアメちゃんが釣れた時はホント嬉しかったな
　一年間こんなあたしに逢いにきてくれた総ての鱒に感謝してます
　それから　皆さん　あたしみたいなへたっぴ釣り師なblog見てくれてありがとねっ



　　

　　　好きな写真やっぱmapがいなきゃつまんないよ　ごめんね連れていけなくて
　　　blogタイトルん~ 未定です　次回は何処へ飛ばされるやら!!-_-　






  

　My s_t lord　Hm, my lord　Hm, my lord　 really want to see ya to be with ~
　see you lord　But it takes so long, my lord
　My sweet lord　I really want to know ya~ to go with ya　~to show ya lord
　That it wont take long, my lord hallelujah　My sweet lord
　hallelujah ~ to see you　
　~to see you, lord　But it takes so long, my lord 　hallelujah

　　居られますか神よ　静寂なる守護　私はあなたに逢いたい
　　あなたと一緒にいたいんです　でも時間が必要ですね
　　あなたと一緒にいる為には　長い時間がかかるんですね

　　居られますか神よ　静寂なる守護　私は本当にあなたを知りたい
　　あなたと一緒に行きたい　それには時間が必要ってことですね　
　　それは昔から続いてきたこと　ハレルヤ

　My sweet lord 　hallelujahI really want to know ya
　~ to go with ya　~to show ya lord　That it wont take long,
　my lord hallelujah
　My sweet lord hallelujah　hare krishna　krishna, krishna　hare hare
　~ to see ya hare rama~to be with ya hare rama
　~to see you, lord　But it takes so long, my lord 　hallelujah
　My sweet lord　hallelujah　hare krishna　krishna krishna　hare hare
　My sweet lord　gurur brahma　gurur vishnu　gurur devo　
　maheshwara 　gurur sakshaat 　parabrahma　tasmayi shree　
　My sweet lord guruve namah　hare rama　hare krishna　hare krishna
　krishna krishna　hare hare

　居られますか神よ　静寂なる守護　優しい ハレルヤ
　あなたに逢いたい　それには時間が必要なんですね
　あなたを知りたい　あなたと一緒に行きたい
　あなたを顕したい　それには時間が必要ですねハレルヤ
　  

　the night we met I knew I needed you so And if I had the
　chance I'd never let you go _n't you say you love me I'll
　 make ya s proud of me we'll make 'em turn their heads　
　every place please
　Be my baby 　I want it only say　ya'll be my _rling Be my babe

　あなたに逢って一緒って感じられた夜　できれば行かせたくなかった
　愛してるって言ってくれなくていい　あたしは自分を磨いて
　素敵なあなたに似合う女になるのよ　再び出逢う日までにね

　お願い あたしのbabeになって　本当は待ってられない気分
　お願いよ　あたしのbabeになって　あたしだけを愛して

　I'll make you happy, baby 　Just wait and see for every kiss you gve me
　I'll give you three Oh, since the _y I sa ya I have been waiting for you
　ya know I will adore you Till eternity ya please
　Be my baby 　I want it only say　ya'll be my _rling Be my baby

　あなたを幸せにしてあげる　少し待ってて
　あなたが優しくキスしてくれたら　愛情を三倍にして返せる女になるからね
　待っていて　永遠に愛するあなたに似合うあたしになるまでね

　お願い あたしのbabeになって　本当は待ってられない気分
　お願いよ　あたしのbabeになって　あたしだけを愛して


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　translator.bell.tone

  

　Last Christmas, I gave you my heart　But very next _y, you gave it away
　This year to save me from tears　　I'll give it to someone special
　Last Christmas, I gave you my heart　But very next day, you gave it away
　This year to save me from tears　　I'll give it to someone special
　_ce bitten and twice shy　　I keep my distance, but you still catch my eye
　Tell me baby, do you recognise me?　Well, it's been a year,
　it doesn't surprise me

　去年のクリスマス　愛してるっていったのに　君は翌日姿を消してしまった
　悲しい気分は厭だから　誰か　他の娘に恋したいな
　君を思い続けたって　振られるに違いないし　君からは離れていよう
　ねぇ　教えてくれるかい　ぼくの気持ち覚えてる　　
　一年前の話になるね　...よくあることかもしれないけれど

　I wrapped it up and sent it　With a note saying "I love you" I meant it　
　I know what a fool I've beenBut if you kissed me now,
　 I know you'd fool me againcro_ room, friends with tired eyes
　I'm hiding from you and your soul of ice
　my ... I thought you were someone to rely onme？ I guess I was
　 a shoul_ to cry onface on a lover with a fire in his heart　
　A man undercover but you tore
　me apart I've found a real love, you'll never fool me again

　幸せなクリスマス　愛してるってメモをはさんで綺麗に包装したプレゼントを
　送ったっけ　知っているだろ　僕がセンチな三枚目だってこと　
　そんなことありゃしないのに君がキスしてくれたらって思って...
　ぼくって　.. バカみたい

　A face on a lover with a fire in his heartA man undercoverbut yatore me
　 apartmaybe, next yearI'll give it to someoneI'll give it to someone special　
　I'll give it to someonespecialgive me something in returnhold my heart
　and watch it burn'll give it to someone　speciaI
　 thought you were here to stay
　How can love be for a day?　I thought you were someone special
　gave yａmy heartI'll give it to someone

　去年のクリスマス　愛してるっていったのに　君は翌日姿を消してしまった
　悲しい気分は厭だから　誰か　他の娘に恋したいな
　君を思い続けたって　振られるに違いないし　君からは離れていよう
　ねぇ　教えてくれるかい　ぼくの気持ち覚えてる　　
　一年前の話になるね　...よくあることかもしれないけれど

　酔って疲れて　皆いる部屋に紛れて氷みたいに冷たい君から隠れて
　なんてことしてたっけ　君はまじめな娘って思ってた
　僕はやさしく肩を貸すことだってできるよ
　君の恋人は音無しかったけれど　幸せな顔をしていたね

　君は　ぼくの心を引き裂いたよ　ほんとは愛してたんでしょ
　僕は　もう　気付いちゃったよ

　A face on a lover with a fire in his heart　I gave you mine man under cover
　but you tore him apart　Maybe next year
　 I'll give it to someone specialSo take
　the photographs, and still frames in your mindhang it on a shelf i
　n good health and good time　tattoos of memories and dead skin on trial
　For what it is worth, it was worth all the while

　恋人は幸せな顔をしてたね　僕を君にあげたのに君は僕の心を
　引き裂いた　傷つきたくないから来年は特別な他の娘に恋しようって思ってる　
　写真を撮って若かった頃を思い出して君の心のフレームに飾ってくれるかい
　いつか歳を重ねて記憶のタトゥーに　価値を　みつけられるかもしれない

　去年のクリスマス　君を好きになったのに次の日君は姿を消してしまった
　哀しい気持ちになりたくないから他の娘に恋したいって思ってる
　去年のクリスマス　君を好きだっていったけれど
　次の日君はいなくなってしまった
　悲しい気分になりたくないから　他の娘に恋しようって思う　..
　他の特別な娘に伝えたいって思ってるよ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　translator. bell.tone  

　
　皆さん腰、膝痛良くなっていますか. 　
　 脚の屈伸運動は血流のポンプの役目を果たしています
　 膝痛が良くなっているようでしたら静かに無理せず続けてみましょう.
　　　　

　膝痛が薄れて来たら腰の血流を良くする簡単kickを試してみましょう.
　此れは撃退を目的とする蹴りではありませんから
　腰を鋭く回転させる必要はありません　軸足は膝を絶対ねじらないように
　前方へ荷重をかけkickする脚は腰骨が広がるようにv字にkick、此れを静かに
　高く遠くへあげるよう心がけます
　一日6回程度で十分です
　ストレッチとしてのv.kickは　膝の軽屈伸と
　ふくらはぎのむくみを取る血流効果があります

　家事労働に従事する女の方は腰に大きな荷重がかかります.
　かといって、料理中は忙しくてストレッチする暇なんてありません
　そこで大きく胸呼吸して意識的にお腹を引っ込めてみましょう
　お腹をキューって引き締めると腰骨がパキッ!　伸びます
　そしてたまに足を広げて必ず足先の向いている方向へ
　簡単屈伸してみましょう.
　腰膝の痛みを感じている方は家事労働に従事する女の方が圧倒的に
　多いと聞きます　特にホルモン分泌が変化し始める４０歳以上の方に多いそうです
　家事は狭い空間に発散対象がいない寡黙な労働です　比して運動量は多く
　筋肉、関節にはきつい. そんな毎日を過ごし家庭を守ってくれる
　相棒の健康　　大切にしたいもんですね.


　　　　　　　　　　　　　　　　　　探偵はbarに居る

  

　前回、腰痛について書きましたが　体全体って繋がってるでしょ
　腰痛から解放される為には、腰だけでなく
　年齢を重ねるごとに弱ってくる部分に若返りを図る必要があります
　そこで此回は近くにある関節部位という事で　膝痛について書いてみます.

　支笏湖の崖上りがキツイッ!って感じることありませんか.
　歳かなぁなんてぼやいてること、あたし、結構ありました-_-；
　歳を取ると階段ひとつ上がっただけで膝が痛くなることってありますよね.

　膝は老化する一方で若返らない潰れたらおしまいという話をよく聞きます
　それは膝回りを保護している筋肉、靭帯が非常に少なく軟骨クッションが
　消えると再生されない為です
　
　膝痛のメカニズムを簡単に説明すると
　膝には半月板があって　これを支えているのが膝付近の靭帯と四頭筋
　クッションの役目をする軟骨です　この軟骨クッションは
　歳を取るとドンドンすり減って無くなっていきます
　やんなっちゃいますよ
　原因は先ず肥満荷重、次いで多いのが急激に方向転換する運動、
　バスケットテニス空手の回転kick　etcが考えられます
　継続して運動することは体に良いのに膝関節は老化していきます
　
　そこで此回はひざ痛が軽微な横ずれによって起きている
　変形~膝関節症、初期症状の方について書きます　
　膝が前方向に飛び出していて既に
　歩き始めの痛みがきつくなっている方は症状が進行しています
　此回の運動は向いていません　激しい運動はやめましょう　


　それでは膝廻りの筋肉を鍛えることにしましょう
　膝には大腿四頭筋の一部が膝両横に沿って僅かに伸びています
　此れを補強する為に　簡単屈伸を心がけましょう

　簡単屈伸、やり方を書きます
　軽く膝を揃えて互いがぶつからない程度開きます
　そして絶対にねじらないように真っ直ぐ軽い膝曲げ屈伸をします　
　角度は痛まないようにほんの少し　回数は多くて6回程度です
　此の簡単屈伸を一日に　数度やってみましょう
　一日の仕上げに足を真っ直ぐ伸ばすように軽い空kick
　お風呂の中などで膝の上部分をマッサージしてあげましょう
　こうしてひと月程度で痛みが薄れたなら其の人の痛みは
　膝がずれていたせいです　膝の位置が安定した為　
　痛みが薄れたことがわかります. このように老化した
　膝はほんの数ミリずれただけで痛みを感じます.

　基本的に膝の内側に痛みがある時は足先を外に向け前方へ荷重をかける
　膝の外側に痛みがある時は足先を内側に向けに後ろ側へ下がってliftする
　という武術的方法がありますが家庭では不向きです　
　簡単屈伸は此れに近い効果があって無理なくできる方法です

　気をつけることは捩じらないことやりすぎないことです
　少しでも痛みが増すようならやめましょう　
　知人は朝昼一回ずつ家へ帰ってから2回程度続け大腿四頭筋、
　特に外側が強化され膝の痛みは消えたそうです
　治ってから現在も続けています　えらいなぁ

　此、運動は骨盤を支えるおしりの中殿筋、大殿筋を
　鍛えてくれますから膝と同時に腰痛を柔げる効果があります
　前回の記事、静かにback.spin簡単カンフーと一緒にやってみましょうね

　膝痛が少し良くなったら真っ直ぐ仰向けになって　腰痛がある人は
　膝をお腹側へ抱え込むようにしてhipup持ち上げ回転　腰痛がない人は
　静かに腰に手を入れhipup~leg伸ばし回転をして下さい
　此運動は腰痛軽減と一緒に荷重をかけない膝強化になります.
　腰痛、膝痛の原因となっている体重を知らないうちに減らしてくれます


　ps.　強い筋肉を新たに作る為にはハードな運動が必要ですが
　　　あたしたちにはそんな時間、場所ございません.
　　　簡単カンフーは硬化して眠っていた筋肉を若返らせ
　　　自然治癒を促す運動です
　　　くれぐれもやりすぎないこと、
　　　すべて有酸素運動ですから大きく息を吸ってやって下さいね


　　　えっ　　支笏湖　行ってます　釣ってる人みましたよ
　　　　　　　前回入った方が良かったみたいです　寒過ぎです-_-；　　　

　



  

　　
　There's only so much you can learn
　in one place　The more that I _it,the more time
　that I _ste　I havn't got much time to _aste　　　　　　　　　　　　
　It's time to make my way　I'm not afraid of what I'll face　
　But I'm afraid to stayI'm goingdown my ro_d　and
　I can make it aloneAll work and no fightingI'll find a place on my own　　　　　　　　　　　　　　　　


　旅に行かなきゃ　得る事は限りあるでしょ
　待ってるばかりなら時は無駄に過ぎてくよね　そんな暇ないよ　
　外へ飛び出そう　恐れる事なんてない　怖いのは居すぎたって事　
　例え　一人で戦う事になったって　
　あたしは行く　自分の居場所を見つけるまで


　Are you ready to jumpGet ready to jump　Don't ever look back
　oh babyYes, I'm ready to jumpJust take my hand　get ready
　to jumpWe learned out　lesson from the start　
　My sisters and meThe only thing you can depend on　yaur family　　　　　　　　　　　　　　　　　
　Life's gonna drop you down like a limb from a treeI　
　t _ays and it swing　s_nd
　it bends until it makes you see　　　　


　準備はできてる？　飛び立つ時よ　後ろなんか振り向いちゃダメ
　準備できてる？　私はok 手をつないで　飛び立つ準備はできてる？
　初めから知ってたでしょ　姉妹の事　頼っていたんだから
　人生って　木の枝が振れて砂塵に落ちるみたいに切ないんだから　
　それまで気付かないでいられる?

　
　Are you ready?There's only so much you can learn in one place　
　The more that you wait　The more time that you _steI'll work and I'll
　fightingI'll find a place on my ownIt sways and it swingsand it bends 　
　until you make it your ownI can make it alone　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　準備はできてる？待ってるばかりなら時は無駄に過ぎてくよね　
　そんな暇ないよ　外へ飛び出そう　恐れる事なんてない　怖いのは居すぎたって事　
　例え　一人で戦う事になったって　
　あたしは行く　自分の居場所を見つけるまで

　人生って　木の枝が振れて揺られて　切ないけれど　
　恐れる事なんてない　
　例え　一人で戦う事になったって　あたしは行く自分の居場所を見つける為にね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　translator こるとれーんtone


  

　_at Are ya Looking At?　Strike a pose.　Strike a pose.Vogue, vogue,
　 vogue vogue, vogue

　ねぇ何処見てる? ポーズをキメテ　... ポーズをキメテ


　Look around everywhere you turn is heartache
　It's everywhere 　that you go
　look around　You try everything you can to escape　The pain of life
　 that you know 　life that you know

　_en all else fails and you long to be　Something better
　than you are to_y　I know a place where you can get away　
　It's called a dance floor, and here's what it's for, so

　どこに居たって胸が痛い　街を見渡すたびに　
　逃げてしまいたいって考える　
　この心痛な暮らしから　逃れられる術が何処にあるかを

　総てが消えて　あなたはいい素材を探したくなる
　逃避できる場所　踊れる floorって言う奴　ここがそうって言えるかしら　

　Come on, vogue　Let your body move to the music Come on, vogue　
　Let your body go with the flow You know you can do it
　All you need is your own imagination　So use it
　that's what it's for 　Go inside, for your
　finest inspiration　dreams will open the door

　It makes no difference if you're black or white　If you're a
　boy or a girlIf the music's pumping it will give you new life
　You're a superstar, yes, that's what you are, you know it


　来て　ヴォーグへ　音に身をまかせて　ヴォーグへ
　来てよ　想像に身をまかせて没頭するといいから　
　失敗は消えて　薄れて　ひらめいて　扉か開くから
　
　黒人とか白人なんて、違いは無い　坊やウブ娘でもね
　音楽が眩しい程溢れて　人生が　見えてくる
　あなたが　眩しく変わる　そう　それがあなた　分かったでしょう



　Beauty's where you find it　Not just where you
　bump and grind it　Soul is
　 in the musical　That's where I feel so beautiful　Magical,
　life's a ball　So get up on the dance floor

　Vogue, Beauty's where you find it 　move to the music
　Vogue, Beauty's where you find it go with the flow
　Greta Garbo, and Monroe　Dietrich and DiMaggio
　Marlon Brando, Jimmy Dean　On the cover of a magazine
　Grace Kelly; Harlow, Jean　Picture of a beauty queen
　Gene Kelly, Fred Astaire　Ginger Rogers, dance on air


　美しさって腰を突き出して見せびらかすことじゃない　解る?
　魂はミュージカルの中に　魔法みたいに美しいって感じない
　来てみない　踊れるfloorへ上がりましよう

　ヴォーグで　美しさを見つけて
　ヴォーグ　　美しさを見つけられる場所
　ガルボ.モンロー.デイトリッヒ.ディマジオマーロン.ジミー ディーン
　表紙を飾ったグレース.ジーン ハーロウ美の女王
　ジーン ケリー.アステアジンジャー ロジャース、宙に舞う

　They had style, they had grace　Rita Hayworth gave good face
　Lauren, Katherine, Lana too　Bette Davis, we love you
　Ladies with an attitude　Fella's that were in the mood
　Don't just stand there, let's get to it　Strike a pose,
　 there's nothing to it

　Vogue, vogue, vogue, vogue　Oooh, you've got to
　Let your body move to the musicOooh, you've got to jus
　Let your body go with the floor　Oh, you've got to just,　Vogue !

　雰囲気と風靡　ヘイース耽美な顔立ち　ローレン.キャサ.ラナ
　ベティ面持ち　突っ立っているんじゃイケナイポーズをキメテ
　来てよ　　　ヴォーグへ
　想像に身をまかせて没頭するといいから　来ないボーグへ

　　　　　　　　　　　madonna vogue 　　　　　　　　　　translator bell.tone

　






  

　I've heard it all before　I don't _anna hear, I don't _anna know　
　Please don't say you're sorry
　I've heard it all before　And I can take care of myself
　I don't wanna hear, I don't wanna know　Please don't say 'forgive me'
　I've seen it all before　And I can't take it anymore

　Y'e nt half the man you
　 think you are　Save your ords because you've gone too far
　I've listened to your lies and all your stories
　Y'e nt half the man you'd like to be


　ごめんねなんて、聞き飽きた　聞き飽きた　聞き飽きたって　...
　いい加減、聞き知りたくないし　あたしに構ないでくれる
　やめてよ　謝ったって　信じてないから　いい加減にして　　
　こんな事って何度あった？　たくさんよ

　貴は自分で思っている半分も中身がない　救いようがないくらい
　少ししか知らない癖に　大きく見せようとして理屈をこねて気を引く
　嘘やからっぽに満ちてる　あんたなんて言ってる半分届いてないよ

　I don't wanna hear, I don't wanna know　Please don't say you're sorry
　I've heard it all before　And I can take care of myself
　I don't wanna hear, I don't wanna know　Please don't say 'forgive me'
　I've seen it all before　And I can't take it anymore

　Don't explain yourself 'cause talk is cheap　There's more important things
　 than hearing you speak　We stay
　because I made it so convenient　so convenient
　Don't explain yourself, you'll never see

　聞きたくないし　知りたくもない　やめてよ謝ったって　
　信じられない　構ないでよ
　謝ったって　信じられない　構ないでよ
　こんな事って何度あった？　たくさんよ

　説明してよ　安っぽい話聞かされて　突っ込まれたら返事できない
　他にすることあるでしょ
　ここには　都合がいいから居たにすぎない　
　聞きかじった話ばっかり　あんたの話って
　皆見抜いてるって気付いてる? 　内容がないって　
　皆　知ってるのよ

　I've heard it all before　I don't wanna hear, I don't wanna know
　Please don't say you're sorry　I've heard it all before
　And I can take care of myself　I don't wanna hear, I don't wanna know
　Please don't say 'forgive me'　I've seen it all before
　And I can't take it anymore　I don't wanna hear, I don't wanna know
　Please don't say you're sorry　Don't explain yourself cause talk is cheap
　I've heard it all before, And I can take care of myself
　There's more important things than hearing you speak
　I don't wanna hear, I don't wanna know　Please don't say 'forgive me'



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　translator.belltone  

　皆さん、おばんです　あたしの周りには腰痛で頭を痛められている方が
　結構、多いんです　あたしは医者ではありませんが
　東洋武術を幼いころからやっていて自然治癒を助ける運動を多少ですが
　継続していました　身近な人間にしか知らせませんでしたが
　よくなっている人が結構います
　せっかくblogをやっているんですから　書いてみることにしました
　動画にはない運動ですからかなり説明しずらい為伝わるかな
　よくわからない方はやめた方がaii rightです
　では皆さんの症状にあわせ注意事項をよくお読みの上、ご使用して~です

　〇静かにback.spin.kick...　これは壁や椅子に捕まって静かに
　　　　　後ろ回し蹴りをしましょうという運動です
　　　　　静かにです　鋭い運動はいけません.
　　　　　意識的に腰骨を開くように
　　　　　後方へ回転させてみましょう　　　　　
　　　　　呼吸が大切です大きく息を吸って衰退した筋肉に酸素を
　　　　　送ることで筋肉が若返ろうとします　
　　　　　此れは自然治癒を促す運動ですから一日　左右三回程度で充分です
　　　　　　
　　　　　
　〇静かに低懸垂棒にぶら下がる...　良く腰痛の人が高いbarに掴まって
　　　　　ぶら下がっていますが　一時的には楽になりますが
　　　　　腰骨が逆に閉まって逆に痛くなる人がいます
　　　　　そういう人は足がつく低いbarに捕まって腰を後方に突き出してみましょう
　　　　　次に両足を前方の高い棚などに高く上げて両方の
　　　　　腰を横方向にに振って荷重をかけて止めてみましょう
　　　　　この方法で治る方は大勢います　試してみて下さい

　　　　　此れらの運動は日常的暮らしで前向きに偏ってしまい隙間を失くした
　　　　　骨間隔を後方へ緩めながら筋肉の老化を防止しようとする運動です
　　　　　back.spinが良くわからない人はテコンドーの動画等を参考にして
　　　　　みましょう　　さっき探してみたら極真back.spinに
　　　　　似たような動きがありましたが　　　
　　　　　くれぐれも静かに平穏にやってみましょう
　　　　　カンフーの動きには他に膝の痛み肩こりを失くす動きがあります
　　　　　以上簡単カンフーな動きですがきついと感じた人はやめまっしょ.
　　　　　よくなるとeeですね


　　　　　昨日、job明け支笏湖の暖かい温泉方面に短時間入りました　
　　　　　　　　　報告しますっ!!! 寒いです異常なしっ!
　　　　　　　　　　
　　　　　　

　  

　There's too much confusion　　It's all an illusion
　there's too much confusion

　Down, _own, _own in ya heart　Find, find, find the secret
　Turn, turn, turn your head around　Baby _e can do it
　_e can do it all right

　幻影しか見えない　溢れてる　混乱しちゃってる

　落ちて落ちて落ちていく気分　見える... 見つけた　これが秘密ね
　転がって転がって回転して糸口が見えたら　できる筈
　まちがいなく　... 　うまくやれる筈

　Do you believe in love at first sight　It's an illusion, I don't care
　Do you believe I can make you feel betterToo much confusion,
　come on over here

　あなたは　一目惚れを信じているんでょ　幻想じゃないかな
　気にしていない? 　複雑で面倒なことにならないかって?
　あなたが　信じているんなら　一緒に来たらいい　

　Can we get together?　I really, I really wanna be with you
　Come on, check it out with me
　I hope you, I hope you feel the same way too

　I searched, I searched, I searched my whole life
　To find, find, find the secret　But all I did was open up my eyes
　Baby we can do it　　we can do it all right

　逢ってみる?　あたしが本当にあなたと居たいか　試してみる?　
　此の気持ちが　本当なのかを調べあげなくちゃいけないでしょう.
　同じに感じられたらいいかな　あなたの感情と一緒かって

　探って探って生きている総て　見つけて、見つめて
　見開かれた瞳に秘密の総てが映ったら　うまくいくかしら
　うまくやれるかしら　... 　

　Do you believe that we can change the future　Do you believe
　 I can make you feel better
　It's all an illusion　There's too much confusion
　I'll make you feel better　If it's bitter at the start
　Then it's sweeter in the end

　未来を変える事ができるって信じてる　きっと変えられるって信じて
　かなえられるって信じて　　　総て幻想じゃないかって?
　面倒なことにならないかって?　優しいあなたとなら
　うまくて行く筈　越えられるって感じてるから


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　translator　parasol.tone