moonstone.lake.zone.支笏湖　空飛ぶrod　e

　　　　　　　　　　　　　　

　そんな翌日、雨は降らなかった、　昨日公認sabotaジェを認めたお返しに全員効率よく働いてくれる　　　笑顔が毀れて
　其の心地よさが原動力に拍車をかけているみたい。　渋い顔してる天下り上司だけ仕事がはかどらない

　そんな顔したって　毎日人に仕事を預けて　雲がくれしてるんだから何も言えない　昨日は僕が有能な部下全員に
　自活vacationをふるまったせいで　一切仕事が　はかどらなかったろうね　実際、自分の無能ぶりに　
　いたたまれずミスプリントを倉庫の陰に山積みして　はやびけした彼女を知っている
　居なくていい人の行動なんて　こんなもんです!!-_-；

　僕は　釣りから帰って事務所spaceを片付けして　花に水をやってミスプリントを手直しして皆がやりやすいところまで
　仕上げてから家へ帰った　無論追い仕上げすることはできたが人にやらせる余地はレストしておいた
　余計なお世話　って人を育てない　若い人にはミスだって財産になるからね　　
　約束どおり２万倍仕事して　本日、明日とやることか゜ないくらい!!-_-；　

　世の中に役に立っているかと聞かれれば　... 少しは役に立っていると思う
　釣りが　楽しいかと聞かれれば　... 秘密^^. もったいなくて人には言えない^^.
  

　　おばんでこるとです　釣りは　ちょいsizeが小さすぎ　... ってことで　健康法記事ですよ　此の　くそ暑いのに運動なんか
　　したくないや! 　はいsoいう方は鱒になって冷たい水に浸りながら　記憶のstreamを泳いでみまっしょ

　　soねえ　たまには鱒の気持ちになってみようかな　世界世情を微塵　雑侯、冷ややかな目で見つめなおせそう　

　　目の前を行きかうルアーフライですか　　　.... 静かにラインを持って沈倒木に 縛り付けてあげますよ
　　soして　春か遠くでjump.riseを見せつけてあげます　支笏湖鱒みたいに!!-_-；

　　なあんて事　言ってますが^^,　



　　　　　　　右下マークをclickして大きい画面でご覧下さい　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　曲は　エルトンジョン　ですよ
　　
　キックで腰痛を治す　という動きをupしてみましたよ　きっちり膝を伸縮させてやってみて下さい　　20歳　若返りますよォ~ ホントかぁ!!-_-；　

　この型は顔の前で無限を描くように深く呼吸しながら受け裏拳を入れる所から
　始まります　ここら辺は体操といったところですが　靭帯ストレッチになる動きです

　　ここから腰痛に効くキックです　なるべく見やすいようにスローにやってみましたよ

　まずキックのバネを付ける為　腕を頭上に構えてから　右の変則キックを　ゆっくしめ　きちんと連発しませう　
　左キックは前進する為のフェイントですから仮想相手の胸より高く上がらなくて良いです　血行を促し筋肉に酸素を流します　
　　　
　後ろ回転蹴りはバランスよく相手に引っかける気持ちでやると腰痛に効きます
　裏拳で繋いでこれを二回繰り返します　
　身に付くように　遅くていいですから、しっかり関節を伸縮させて的確にやってみましょう

　次に後ろ向きのまま呼吸を入れて速い動きと強いパンチを意識します　裏拳で歩きながら回転しましょう　　
　僕らの体は人生に於ける長い時間をかけて前方向に使いすぎてきました　筋肉靭帯骨の向き　総てが前方向に偏っています
　soういう動きを減らし　後ろ向きに動くことで　腰痛、肩の痛みから開放してくれます
　思考と同じように　人体に新鮮な動きを　与えてrefreshさせてあげましょう　
　護身に役立ち関節靭帯を柔らかくします　　ロートルな進行に勝って　　皆さん健康で　いきましょうね

　　え! 良く見えないって　　画面右下のマークclickです　これ以上できませんよ恥ずかしくって!!-_-；


　　　　
　　　　
　　　　　  

　　虹鱒に目が行ってる内に海が、やけに暑いらしくて　涼みがてら遡上してきたアメちゃんを
　　ちらほら見かけるようになった　瀞場に居るアメちゃんの鼻っ面にニンフを送り込むが　全然
　　気に留めないようす　　soれで、ランチを済ませてから　

　　涼しそうな瀬を見つけてはドライを浮かべてみることにしたよ

　　思い返せば　道南にて海から遡上してきたアメ鱒が真冬にドライにライズしている
　　sceneをみかけることがよくあったっけ　　　午後からは　
　　水面が割れて青い薔薇が咲くようなseneが続いて　...
　　ロボティックな放流鱒には無い感触が　rodを絞る　大きくはないんだけれどね　
　　parashuteなflyって　　アレは沈んでから浮きがおちやすいでしょ　　
　　遠メガネな　あたしには　楽しい　アイインジケート風味、簡素なflyを　浮かべたんです
　　此れね造り方は簡単　余った羽で浮く事重視大き目なhuckle、
　　或る意味　parashuteなfly並みに浮いて　良く見える　マイflyです.

　　天国みたいな愛を羽織って　懐かしい峠から　暑い遡上レターが届いた一日　夏釣りって　eeね^^.

　　　　

　　　　　　

　　　　　　


　　　相当昔になるけれど大きなアメ鱒といえば幌満でした　現在ダムがある下流へよく通ったもんです
　　　懐かしくて行ってみたけれど面影は欠片さえ見られませんでしたね
　　　静内はアメstockが回復に向かっている感じがします、水質はかなり上がってきてます
　　　昔から禁漁だった峠には　未ee.sizeのアメ鱒が遡上します　but釣り人が多い為　
　　　深い谷の短区間に降りなければ鱒と遊べないのが　寂しいですね

　　　こちらへきてから　　　あえてブラウンの釣りはしませんでした　釣れてしまうことはありましたが
　　　それ以上に此地に棲む遡上鱒に接していたい　季節を釣る旅人で居たい　soんな気分です　　
　　　  

　　　

　　




　　湿った倒木が薫る翳　rodtipを沈めると冷水に浸され目覚めたカーボンに
　　引き締まった霞がさしていた　テールをアイ側から巻いたウシロゼミを
　　吹き飛ばすようにキャストしてみよう　... よく飛ぶね　羽が後ろ向きな此フライ　
　　あれ　藪に引っかかったかな　いや　... うまく浮いてるよね　なんて余韻連繋なんて束間
　　赤いラインが　 静かに浮かび上がるんが見えたよ
　　ほらね　居たでしょ　　
　　夏風シンガー　　あぁほぐれていくね　糸が優しい風になって　heartが透明になって

　　数分後　releaseした方向を振りむいてみたくなって　何か忘れているような気がして
　　浮かんで流れるheart 解けていく記憶　　　　しばらく　身動きできない　心地よいspace
　　風シンガー　笑ってよ　世界が静かに　深く優しく浸みていくように


　　　　　　


　　　　　　





　　　　　ヤッパ居ますね　そんな山奥じゃないですよ少ないながら居るようです
　　　　　嬉しいです　ニジマスらし虹鱒に逢えると　。ツブなんかを売ってる
　　　　　海鮮屋さん　少しおまけしてくれました　ってことはエムな河川より向こうですよ^^.


　　　　　　　


　　　  

　　　ムエタイ　カンフーの基本的動きをしている動画がありました　テコンドーの蹴りが入ってますね
　　　面白いです　　jeejayaminはひ弱な体を鍛えるためにテコンドーを習ってチャンピオンになった娘さんです
　　　回転して後ろへ勢いよく蹴りを　飛ばす動きが　腰痛に効きます


　とびつき腕十字はjump力、相手の腕にぶら下がるバランス
　相手の頭を超えるキック力と柔軟さが必要ですが。全て備わっている人なら
　すぐできるようになります。後は背中や頭から落ちて痛い目をみたって
　気にしないよって人ならイケマス。　but実は...どれかひとつさえ持っていれば
　できます，なぜならsoいう人は持っていない部分を補う工夫をするからです
　
　色々なvariationを考えてみましょう。　
　相手に飛びつくjump力が無ければ相手を引き寄せ反動を付けて飛ぶ
　相手の腕にぶら下がるバランスが無ければ自分が得意な形から入る
　相手の頭を超えるキック力がなければ相手位置を低くしてキック上げに入る


　ちなみにあたしは相手の肩までjumpして頭上から技をかけるtypeです　　


　なかなかいい動画が無いんで
　ふたつ貼ってみました。　頭から落ちる危険がありますから
　練習したい経験者は必ずmatを敷いてやって下さい、　

　んーなんか此れ　いっぱい呼吸する全身運動ですが... 痛いかなぁ^^.

　下コメントに返事した大まか部分をまとめて書きますから参考にして下さい
　皆さんおばんです、琉球空手、柔術、は黒帯ですが
　中国拳法とテコンドーは健康法としてやっていて拳士ですから2段程度です。
　関節技は四方投げ、飛びつき腕十字etcが得意です。トマコマイには　教えた若もんが
　いっぱいいて　弱者を助ける人になれ。
　って教えてます、　革命は停めません^^.
　後四年位したら治療塾と拳法塾を開こうと思ってます。
　相場20％格安　でマッサージサービスと英語空手塾付きなんていかがでしょ
　ee釣り人さんは　相場￥3000の所　特別300エンにしようと思ってます^^

　腰痛は辛いです。重くならないうちに腰骨を開くように椅子や壁につかまって
　後ろ回転蹴りをしてみませう、
　下半身ですが足をガニマタにして手を当て膝屈伸を数分毎日すると
　靭帯が老化しませんから試してみるとeeですよ。
　カルメルさん肘が痛むなら4キロ程度の軽い片手ダンベルにして気が向いた時に
　やるとeeです、注意点は真上と胸の前方向だけでやること。
　広げてねじるとひじがイカレマス。　焦らずこつこついきましょ。

　スペイはひねる動きに通称テニス肘が起きます
　筋肉をつけようとすると痛いですが
　衰えていく一方では困りますから
　鍛える際にサポーターをはめる、片手ダンベルを持って
　いない手で肘靭帯の付け根を支えて続ける他座ってひざに肘を載せて
　してみると継続して鍛えられます、　お体大切にいきましょう



　　型は顔の前で無限大を描くように深く呼吸しながら受け裏拳を入れる所から
　　始まる　

　　次にキックのバネを付ける為　腕を頭上に構えて右の変則キックを連発　
　　左キックは前進する為のフェイント　仮想相手の胸　後ろ回転蹴りはバランスよく相手に
　　引っかける気持ち　裏拳で繋いでこれを二回繰り返します　
　　練習は身に付くように　しっかり関節を伸縮させて的確に

　　次に後ろ向きのままミシェール、ここからは呼吸を入れて速い動きと強いパンチ
　　裏拳で歩きながら回転し六條落し、横膝裏拳は無くして　虚空進みで左腕ロック
　　ラストは六型を顎に


　　ここまで出来ていれば　あとはjump膝、シキン、チドリ返し等の必〇項
　　ソバ、二jump蹴り、ネックロック返し～落し、膝押し等の必〇項


　　受けに入ってしまったら膝上げ受け前進　マーシャル避け、マーシャル避け三飛、
　　即撃ち~膝上や肩下　後ろ向き肘やマーシャルで防御　足を摑めたら回転折り関節蹴体重折り
　　足払いに徹するという考えはok　ラストはストンプして関節腕入折り

　　相手が低く見えた時はすぐにjump膝、首裏ナガレ、パンチからネックロック落しで必殺体勢に返し
　　繋ぎは　ソーバかシキンです　
　　形勢がこちらへ向いてきたら六條落し、腕ロック、腕入り折りetcでキメ


　　以上ですが転んでしまったときの為に一本足、カニばさみ側転蹴りを覚え
　　見せる技として飛びつき腕十字etc

　　見合い即撃ちとして回転裏拳　パンチには膝押し　膝上げ受け前進蹴り　一発
　　　　　　　　　コーズ　肩押しが　効きます

　　体錬　拳うちスネうち、vキック、片足ガ二脚、裏蹴りおまけにコーズ、デンプシーetc
　　実生活では　平和に暮らし困っている人を助ける優しい人でいましょう